Bí quyết giữ dáng ngày Tết: Ăn uống thả ga không lo tăng cân

Bí quyết giữ dáng ngày Tết: Ăn uống thả ga không lo tăng cân

Ngày Tết là dịp để mọi người quây quần bên gia đình, thưởng thức các món ăn truyền thống và tận hưởng không khí đoàn viên. Tuy nhiên, thói quen… Read more
Lập kế hoạch tập luyện và ăn uống để có một mùa Tết khỏe mạnh

Lập kế hoạch tập luyện và ăn uống để có một mùa Tết khỏe mạnh

Chế độ tập luyện và ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn duy trì thể lực, cân bằng tâm lý và tận hưởng một kỳ nghỉ thật sự khỏe mạnh.… Read more
Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường ngày Tết

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cho người tiểu đường ngày Tết

Người mắc bệnh tiểu đường cần tuân thủ chế độ dinh dưỡng nghiêm ngặt để kiểm soát đường huyết. Tuy nhiên, Tết đến họ cũng muốn thưởng thức các món… Read more
Bí kíp mua sắm tiết kiệm mà không lo bị sót đồ dùng mùa cuối năm

Bí kíp mua sắm tiết kiệm mà không lo bị sót đồ dùng mùa cuối năm

Cuối năm là khoảng thời gian khá bận rộn. Công việc chồng chất và không khí Tết thì đang cận kề. Để chuẩn bị cho những bữa tiệc cũng như… Read more

Trà táo đỏ kỷ tử: Công dụng và cách hãm trà thơm ngon, bổ dưỡng

Bạn có biết rằng trà táo đỏ kỷ tử không chỉ là một thức uống giải khát thông thường mà còn là “thần dược” giúp tăng cường sức khỏe, cải… Read more

Zero waste là gì? 5 nguyên tắc vàng của zero waste mà bạn cần biết

Zero waste là gì? Đó là câu hỏi mà ngày càng nhiều người quan tâm khi ý thức về bảo vệ môi trường ngày càng được nâng cao. Zero waste… Read more

Top 10 thức uống giải độc cơ thể tốt nhất cho sức khỏe

Mỗi ngày, cơ thể chúng ta phải tiếp xúc với rất nhiều độc tố từ môi trường, thức ăn. Điều này khiến cơ thể trở nên mệt mỏi, giảm sức… Read more

5 Công thức làm đồ uống từ nghệ giúp giải độc cơ thể 

Trong thời đại ô nhiễm môi trường và chế độ ăn uống không lành mạnh, việc thải độc gan trở nên quan trọng hơn bao giờ hết. Thay vì sử… Read more

Sai lầm khi bảo quản rau củ trong tủ lạnh nhiều người mắc phải 

Tủ lạnh là thiết bị không thể thiếu trong mỗi gia đình, nhưng không phải ai cũng biết cách bảo quản rau củ quả đúng cách. Việc bảo quản sai… Read more

Top 10 thực phẩm không nên bảo quản đông lạnh 

Bạn đang phân vân không biết nên bảo quản thực phẩm nào trong ngăn đá? Việc lựa chọn sai thực phẩm có thể dẫn đến nhiều hậu quả không mong… Read more